Sinopsis
Este video cubre en detalle los principios del culturismo de Joe Weider, que incluyen: entrenamiento de sistema dividido, entrenamiento holístico, entrenamiento instintivo, rango completo de movimiento, concentración máxima, gravedad inversa, entrenamientos eclécticos, entrenamiento con prioridad muscular y más.
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Puedes ver Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 9: Advanced Training – The Weider Principles en España a través de los servicios de streaming listados en nuestra sección de disponibilidad arriba: .
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