Übersicht
Dieses Video behandelt im Detail die Bodybuilding-Prinzipien von Joe Weider, darunter: Split-System-Training, ganzheitliches Training, instinktives Training, volle Bewegungsfreiheit, höchste Konzentration, umgekehrte Schwerkraft, vielseitige Trainingseinheiten, Muskelprioritätstraining und mehr.
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Sie können Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 9: Advanced Training – The Weider Principles in Deutschland über die folgenden Streaming-Dienste schauen: .
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